Konečně pryč z nemocnice!!

19. února 2010 v 14:22 | Yummy.Bubble |  * My Blah, Blahs..*
Omlouvám se, že tu nic nepřibývalo, ale hlásila jsem to dopředu..
Byla jsem na vyšetření v nemocnici. Ta dopadla mimochodem docela dobře, jen půjdu ještě na nějaké odběry a tak.. ale našli mi prý vyšší cholesterol, prý je to dedičné, a teprve zjistí jestli budu muset chodit do nějaké poradny nebo co..

Na internetu jsem si však našla, že tohle bych neměla jíst:
Vepřové maso, sádlo, párky, paštiky, vnitřnosti, vaječný žloutek, máslo, šlehačku, smetanu, tvrdé a tavené sýry, koláče a sladkosti.
A tohle naopak ano:
Ovoce, zeleninu, celozrnné pečivo, cereálie, brambory, rýži, kuřecí a rybí maso (makrely nebo sardinky), ořechy a semínka, sóju.
Myslím, že to pro mě nebude moc změna, teda až na to, že i když se snažím zhubnout, tak si občas sladké dopřeju nebo světlé pečivo a bohužel i nějaké to vepřové maso se v té školní jídelně najde.
Takže můj cíl je nyní upravit jídelníček tak, abych ty 'zakázané' potraviny opravdu poctivě nejedla a také musím zapracovat na pravidelném cvičení. Vím, že jestli je to dědičné tak můžu vážit o deset kilo míň a budu ho mít stejně, ale co, snažit se přece můžu.
Naštěstí říkali, že váhu mám v pořádku a dokonce mi zalichotili, že jsem štíhlá, ale znáte to..tyhle řečičky už na mě dávno neplatí..Ale pohladí to.

No, tak jak se máte vy, kočky? Jak jde hubnutí? ;)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Fai Fai | Web | 19. února 2010 v 17:19 | Reagovat

Mám radost,že to dopadlo dobře.
A ty potravinky co teď můžeš jíst,vypadaj přímo jako jídelníček na hubnutí.:).
A zas,alespoň rodiče nemůžou mít žádné řeči.
Ale to sladké,a vepřové by mě pěkně štvalo.
Ale v malých porcích,raz za čas,bys sis to snad mohla dovolit co?.

2 Jessica Stam Jessica Stam | Web | 19. února 2010 v 19:14 | Reagovat

Ahojky, sleduji tvůj blog již delší dobu, máš to tu moc hezké, takže spřáteluji:)

3 no-more-eating-forrever-thin no-more-eating-forrever-thin | Web | 19. února 2010 v 21:53 | Reagovat

chudnutie ide na draka, přeírání stále vedie: (

4 linaaa linaaa | Web | 20. února 2010 v 11:31 | Reagovat

no hubnutí nwm mám pocit že se mi zastavila váha :( nemám digitální tak se musim vážit na normální a mám pořád 75 :( už jakou dobu a nece to dolu,, a to cvičim jak divá...

5 Domí Domí | Web | 20. února 2010 v 18:59 | Reagovat

Taky mám vždycky aspoň na moment radost, když mi někdo pochválí postavu..

6 M* M* | Web | 21. února 2010 v 21:05 | Reagovat

Sem ráda že už si zase zpátky! :)...něco takovýho bych potřebovala...abych doopravdy nesměla jíst sladké...to by mi pomohlo...ale chápu že je to nemoc tak si o mě nemysli že seš magor ;)

7 injethin injethin | Web | 22. února 2010 v 8:30 | Reagovat

To věřím, že to byl fajn pocit když Ti řekly, že jsi štíhlá:) Jinak já se mám celkem fajn, akorát na mě asi něco leze:(

8 Ashley Ashley | Web | 11. března 2010 v 20:41 | Reagovat

to je blbý ale jez hodně zeleniny, tunáka a lososa :) btw a pár těch žloutků klidně můžeš :D je to mýtus, je v něm sice cholesterol, ALE cholesterol v krvi nezvyšuje, pokud si ho nedáš s opečenou slaninou, párkem a bílou houskou, což si asi nedáš :) je v něm dokonce lecitin, který chol snižuje :)
no takže tak 2-3 za týden si klidně dej, je to i super zdroj bílkovin :)

9 summer bridesmaid dresses summer bridesmaid dresses | E-mail | Web | 10. ledna 2013 v 12:29 | Reagovat

It is rare for me to discover something on the web that's as entertaining and intriguing as what you have got here. Your page is sweet, your graphics are outstanding, and what's more, you use reference that are relevant to what you're saying. You're certainly one in a million, man!
http://www.elsedress.org

10 short wedding dresses short wedding dresses | E-mail | Web | 11. ledna 2013 v 16:43 | Reagovat

This is a nice site. Good polished UI and nice informative blogs. I will be coming back soon, thanks for the great article.
http://www.isdress.org

11 replica watches tag replica watches tag | E-mail | Web | 17. ledna 2013 v 10:52 | Reagovat

I have to say, I enjoy reading your blog. Maybe you could let me know how I can subscribing with it ? Also just thought I would tell you I found your page through google.
http://www.watchescan.org

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama