Jídelák 18.4

18. dubna 2009 v 12:45 | Yummy.Bubble |  * Yummy box *














>>>



Snídaně: pomeranč (100g) +1 hrnek čaje, 1sklenice vody
Svačina: pizza (cca 8o-9og)sem to měla mít k obědu, ale nakonec sem to nevydržela a rozpůlila a půlku si dala už teď.. Xo/ + 2 sklenice vody
oběd: pizza (100g)
svačina: nic + 2 hrnky čaje
večeře: salátová okurka (1oog)

Activites:
100 dřepů > uděláno!
2x 25 zkracovaček > uděláno!
2x 15 angličáků > uděláno!
3x 30 sklapovaček > plánuju!
3x 20 posilovacích cviků na bříško > plánuju!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Blonde-ladys Blonde-ladys | Web | 18. dubna 2009 v 13:24 | Reagovat

hmm  dobrý  pohyb i  jidelníček

2 KiSSiNKa-yOuRr SB KiSSiNKa-yOuRr SB | Web | 18. dubna 2009 v 13:25 | Reagovat

mooc hezkéé..:))

3 Ann Ann | Web | 18. dubna 2009 v 13:43 | Reagovat

Děkuju♥..tobě se taky povedl;)..já se mám taky celkem ok..teď se to u nás trošku vybralo:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama